Для этого необходимо все наши занятия перенести на кромку воды, буквально на пляж или на обрывистый берег:
Идеальное время — утро. Вечер можно использовать поздний, прохладный. Здесь важна точность: вы пришли утром, а не в промежутке между утром и полуднем; или вы решили заниматься вечером, но не после обеда.
Еще одно условие — направление движения энергии сезона. Это направление — юг, то есть, делая ваши упражнения, вы максимально обращены в сторону юга, двигаетесь в южном направлении и также резкие движения вы делаете в южную сторону. Начало заплыва тоже должно соответствовать южному направлению. (more…)